Negaliu numesti svorio, Kodėl aš vis negaliu numesti svorio? Atsakymai čia - DELFI Gyvenimas

negaliu numesti svorio

Norint numesti svorio, pradėti reikia ne nuo sporto… Debesyla.

Jums gali patikti

Aš kovoju už pasaulį, kur kiekvienas sau kelia iššūkius, rūpinasi gamta ir sąmoningai tinginiauja. Netaktiškas klausimas: kiek sveriate?

negaliu numesti svorio

Arba, kokios apimties jūsų liemuo? Gal toks, kad sunku užsirišti batus?

Nuorodos kopijavimas

Arba Kalėdų metu vaikai jus vadina Kalėdų seniu? Bet ar kada troškai numesti svorio ir sugrįžti nuo XXL dydžio drabužių iki M dydžio? Taip, kaip buvo senais laikais? Šiandien šnekinu debesylietį Audrių, kuris išsikėlė sau iššūkį padaryti būtent tai.

negaliu numesti svorio

Ir pusei metų visiškai atsisakė mėsos, cukraus, miltų gaminių ir net pieno produktų, siekdamas išgelbėti savo sveikatą. Tai buvo iššūkis, kuris nebuvo jam įprastas o kokie iššūkiai būna? Bet Audrius pabandė išsaugoti sveiką kūną.

  1. Sveiki, man 16 metų, ūgis — cm, svoris 53—54 kg.
  2. Kodėl aš vis negaliu numesti svorio? Atsakymai čia - DELFI Gyvenimas
  3. 12 priežasčių, kodėl Jums nepavyksta numesti svorio | jachta-trakai.lt
  4. Dietologė atsako: valgau mažiau, o svoris tik auga. Ką daryti? | jachta-trakai.lt
  5. kg svėręs medikas atskleidė, kaip lengvai numesti svorio
  6. Svorio netekimas rusija
  7. Ar alus tinkamas riebalų praradimui

Ir štai, kaip tai negaliu numesti svorio Šiandienos herojus: Audrius! Labas, Audriau. Pirmiausiai prisistatyk — kas tu toks? Esu Audrius Petkevičius, man eri metai, šiuo metu dirbu finansų srityje, vienoje iš didžiausių Lietuvos įmonių. Jau keletą metų domiuosi psichologija, įvairiomis dvasinėmis praktikomis, bet labiausiai turbūt ieškau atsakymų apie save: kas esu, kaip esu, kodėl esu ir kur mano tikrasis pašaukimas.

negaliu numesti svorio

Trumpai tariant, esu žmogus, siekiantis įminti gyvenimo mįslę. Ar dažnai sau keli iššūkius? Kur dešimtbalėje skalėje nuo bailaus Nuobodylos iki superherojaus Betmeno padėtum save? Taip jau pas mane surėdyta, jog noriu to, ar nenoriu, bet gyvenimas negaliu numesti svorio kelia iššūkius.

Ilgas sėdėjimas komforto zonoje formuoja tiesioginį spyrį į sėdimąją. Bailus nuobodyla ar superherojus Betmenas yra negaliu numesti svorio kraštutiniai apibūdinimai, tačiau norėčiau tikėti, jog šiuo metų artėju link 7-eto. Man tai labai didelis pasiekimas, žinant tai, kur buvau prieš 5 metus.

Negaliu numesti svorio

Papasakok, kokio iššūkio ėmeisi ir kokios buvo jo taisyklės? Iššūkis iš pažiūros turėjo būti tik fizinėje plotmėje, tačiau negaliu numesti svorio supratau, jog tai stipriai palietė ir mano vidinį pasaulį, suteikė pasitikėjimo savimi ir motyvacijos ateityje… Prieš kelerius metus pasiekiau tokią ribą, kai užlipus ant svarstyklių užsidegdavo triženklis skaičius.

  • Liekna diva
  • Negaliu numesti svorio » Forumai - Musumažyliai

Viduje priėmus sprendimą, pats gyvenimas tuomet suvedė su žmonėmis, kurie paaiškino, kur toks gyvenimas veda ir ką turėčiau keisti. Jau nekalbant apie alkoholį.

Manoma, kad kilnojant štangą yra virstama į raumenų kalnus; 4. Pamirštama arba patingima daryti kardio; 5. Skaičiuojamos kalorijos; 6.

Racione liko tik daržovės, vaisiai, kruopos, riešutai, ožkų pieno produktai. Mėsos buvo galima kartą per savaitę, bet tik po pirmų 3-jų mėnesių. O kodėl pasirinkai šį iššūkį? Atėjo suvokimas, jog jeigu tau eri ir per pilvą sunkiai gali pasilenkti užsirišti negaliu numesti svorio — tai jau kažkas ne taip. Ydingos mitybos ir gyvensenos pasekoje prasidėjo įvairūs sveikatos sutrikimai svorio stovykla Vengrija negalavimai.

Norėjosi pasitikrinti, ar po negaliu numesti svorio pasiteisinimais slepiasi pakankamai valios viską pakeisti. O tuo labiau, šalia savęs turėjau žavią merginą, todėl norėjosi pasistengti ir dėl jos.

Pagrindiniai svorio metimo principai 4.

Kaip sekėsi? Ir kas labiausiai trukdė?

Sekite mus:

Kaip ir kiekvieno tikslo siekime pasitaiko išbandymų, ne išimtis ir mano atveju. Rezultatas atėjo ne iškart — kol organizmas valėsi, buvo tiek fizinių, tiek emocinių duobelių. O pagundų buvo: vakarėliai, iškylos, šeimos šventės ir taip toliau… Ką darei, kai būdavo sunku? Mesti viską tikrai norėjosi ne kartą, bet tai buvo toks pribrendęs reikalas, kad tiesiog negaliu numesti svorio sau pasiduoti. Visgi sakoma, jog jei kažko nori, bet nieko nedarai, tai reiškia, kad ne taip labai ir nori.

Sustojęs kelio vidury būčiau labai savim nusivylęs, o atsiradus pirmiems pokyčiams motyvacija tik didėjo.

Kodėl aš vis negaliu numesti svorio? Atsakymai čia

Aišku, gal buvo lengviau, nes draugė nusprendė keisti įpročius kartu su manimi, todėl jaučiau palaikymą! Ar pasiekei, ko pradžioje tikėjaisi? Rezultatai pranoko visus lūkesčius:.

  • MRT riebalų nuostoliai
  • Atsakymai čia Nuoroda nukopijuota aA Šis klausimas kiekvieną dieną kankina tūkstančius moterų.
  • Norint numesti svorio, pradėti reikia ne nuo sporto
  • Tai kodėl visų šių jūsų pastangų nevainikuoja keli nukritę kilogramai?
  • Vyrų kūno tipai ir svorio metimas
  • Galite nustebti, kodėl jums nepavyksta numesti svorio - DELFI FIT
  • Egzistuoja šimtai svorio metimo programų, įvairiausių dietų ir sporto rūšių, žadančių, kad svoris kris taip greitai, kad net nespėsite pirkti keliais dydžiais mažesnių drabužių.

Svarbi informacija