Neprarado svorio per mėnesį,

neprarado svorio per mėnesį

Katerina Vasiliadis iš Naujojo Pietų Velso tuo metu svėrė net kg. Ji atskleidė, kad prasti mitybos įpročiai jai išsivystė kaip būdas tvarkytis su emocijomis.

  1. Purtyti gėrimus svorio netekimui
  2. Vaikulė visada rūpinosi savo figūra.
  3. Numesti svorio dėl humira

Vienu metu jos valgiaraštis susidarydavo iš keptų bulvyčių, šokolado ir 1,5 litro kokakolos kiekvieną dieną. Nuo tada ji numetė net 60 kg ir sako, kad jai padėjo asmenukės, rašoma dailyami. Prieš leisdamasi į sveikatinimosi kelionę, K.

Vasiliadis išsamiai aprašė, koks jos kasdien valgomas maistas prisidėjo prie jos priaugto svorio. Ji sako, kad pusryčių nevalgydavo, todėl dieną pradėdavo dideliu kapučinu, pasaldintu keturiais šaukšteliais cukraus.

sudeginti kūno riebalų svorį

Vėliau ryte ji užsisakydavo dar vieną cukringą kavą su parduotuvėje pirktu sausainiu su šokolado gabalėliais. Reklama Vakarienei, kurią visuomet valgydavo anksti, ji užsisakydavo greito maisto — picos, mėsainiai, keptos bulvytės buvo dažniausias maistas.

Dainininkės L. Vaikulės dieta – minus 9 kg per 9 dienas | jachta-trakai.lt

Nors K. Vasiliadis dienos valgiaraštis kėlė nerimą, daugiausiai problemų kėlė jos naktį suvalgomas maistas. Ji atskleidė, kad per savaitę ji kartu su vyru greitam maistui išleisdavo maždaug dolerių, o taip valgydami 18 mėnesių, jie išleido 18 dolerių.

Katerinos Vasiliadis dienos valgiaraštis prieš pokyčius: Reklama Ryte: Kapučinas su keturiais šaukšteliais cukraus Priešpiečiams: Antras kapučinas ir sausainis su balto šokolado gabalėliais Pietūs: Greitas maistas: Kepta žuvis su bulvytėmis ir skardinė kokakolos. Vakarienė: Greitas maistas: Pica ar mėsainiai su bulvytėmis Po vakarienės: Šeimos dydžio traškučių pakelis ir didelė plytelė šokolado Per visą dieną: 1,5 litro kokakolos Reklama Katerinos Vasiliadis dienos valgiaraštis po pokyčių: Pusryčiai: Virtas kiaušinis su virta vištiena Užkandžiai: Vaisiai Vakarienė: Baltymai ir salotos Desertui: Braškės Neprarado svorio per mėnesį visą dieną: Trys litrai vandens Reklama Neprarado svorio per mėnesį sustabdyti vis augantį svorį, kol visai neprarado kontrolės, K.

Vasiliadis pagalbos kreipėsi į savo gydytoją.

neprarado svorio per mėnesį svorio netekimas su amžiumi

Ir nors nustatyta ankstyvos mirties prognozė ją sukrėtė, vienintelė gydytojo jai duota rekomendacija buvo skrandžio mažinimo operacija. Tokios procedūros ji visai nenorėjo. Tuo laikotarpiu K. Vasiliadis nebegalėjo valdyti savo valgymo įpročių ir iš esmės nustojo gyventi. Ji pasakojo, kaip kiekvienais metais keliaudavo į Melburną susitikti su savo seserimi, gyvenančia Didžiojoje Britanijoje, neprarado svorio per mėnesį vieno skrydžio metu stiuardesė ją pažemino jai paprašius saugos diržo prailginimo — K.

neprarado svorio per mėnesį matmuo ultra deginimas x50 riebalų degiklis

Vasiliadis pasijuto išsigandusi ir sunerimusi. Žinau, kad kai esi tokio svorio, žmonės tave teisia. Vasiliadis buvo praradusi kantrybę ir beveik pasidavusi. Galiausiai, neprarado svorio per mėnesį buvo pasiruošusi prisipažinti pati sau, kad jai reikia pagalbos, ji kreipėsi į geriausią draugę, kuri buvo sėkmingai dalyvavusi žarnyno sveikatos ir svorio metimo programoje. Ši programa savo klientams siūlo asmeniškai pritaikytus mitybos planus, pagrįstus mintimi, kad svorio metimas turi būti pagrįstas žarnyno sveikata.

wjsn svorio netekimas

Ši programa nesiūlo jau paruoštų maisto dozių ir nereikalauja sportuoti. Programos dalyviams jos laikytis padeda teikiama parama ir pagalba. Nepaisant to, kad K. Vasiliadis be galo troško pasikeisti, ji neprarado svorio per mėnesį, kad norint žengti pirmąjį žingsnį teks pasižiūrėti tiesai į akis — kaip ji tuo metu atrodė.

Kai kovo 12 dieną pasidariau tą nuotrauką su negražiomis trumpikėmis ir liemenėle, buvo labai liūdna. Buvo baisu pasižiūrėti, kaip iš tiesų atrodau.

Sekite mus:

Tiesiog negalėjau prisiversti, man buvo taip gėda dėl to, kaip atrodau. Vasiliadis papasakojo, kaip jai neprarado svorio per mėnesį mintis nusirengti iki apatinių ir nusifotografuoti, kad nustotų neigti realybę. Emocine prasme tai buvo tikra trauma.

nėra svorio tik riebalų nuostoliai

Man buvo labai sunku tai padaryti. Vasiliadis šį tikslą viršijo — numetė 16 kg ir šio pasiekimo užteko tam, kad ji gautų pasitikėjimo savimi.

Ką daryti, jei reikia greitai numesti svorio?

Po septynių mėnesių ji ne tik ir toliau laikėsi plano ir numetė 60 kg, bet taip pat pagaliau galėjo nustoti vartojusi vaistus nuo skausmo, kurių jai reikėdavo dėl sąnarių skausmo, bei pradėjo kasdien vedžioti savo mylimus šunelius. Jos ligi šiol kasdien valgomas maistas — virti kiaušiniai, vištiena, žuvis, o taip pat švieži vaisiai ir daržovės.

Ji taip pat vartoja maisto papildus. Moteris atskleidė, kad pradedant gyventi su nauja figūra didelis džiaugsmas buvo išmesti visus 26 dydžio drabužius. Šiandien ji vilki 12 dydį ir sako, kad nors ir turi truputį nukarusios odos, dėl to nesijaudina.

Spausdinti Per pusmetį atsikratyti antsvorio galima be bado kančių ir operacijų Netekti kelių dešimčių kilogramų svorio per pusę metų — ne sensacija, o Kauno medicinos universiteto pacientų kasdienybė. Svorio perteklių naikina ne sunkios ligos ar bado dietos, o naujas nutukimo gydymo metodas, kai į paciento skrandį įdedamas specialus balionas. Jis svėrė kg, tačiau per pastaruosius penkis mėnesius prarado 43 kg svorio ir dėl to jaučiasi laimingas.

Vasiliadis kelionė neabejotinai buvo sunki, ji sako, kad tikrai buvo verta pradėti gyventi sveikiau. Griežtai draudžiama "Vakarų eksprese" paskelbtą informaciją kopijuoti ir platinti kitose interneto svetainėse, tradicinėse žiniasklaidos priemonėse ar kitaip ją naudoti neturint raštiško leidėjų sutikimo.

Turinio naudojimo taisyklės.

Svarbi informacija