Avižos svorio. Naujausi įrašai

Štai kas nutiks, jeigu kiekvieną rytą valgysite avižinę košę

Avižos auga

Grūdais ir jų produktais galima gydyti vos ne visas ligas. Tad pasinaudokime senolių patirtimi.

Vertingiausia košė: svarbiausia – tinkamai pasirinkti

Avižos Garsus senovės gydytojas Hipokratas, pabrėždamas avižų svarbą žmogaus organizmui, siūlė gerti avižų nuovirą kaip arbatą.

Šiuose grūduose daug riebalų, baltymų, amino rūgščių, geležies, fosforo, jodo, kalio, magnio, mangano, nikelio, chromo, cinko, sieros, titnago, B grupės vitaminų, vitaminų A, K, E, nikotino rūgšties.

Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m. T Nebėk vienas, bėk kartu su "Bėgimo akademija" Bėgimas — viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys.

Avižose yra medžiagų, stiprinančių avižos svorio, plaučius, skrandį ir nervus, o šių grūdų apvalkaluose — medžiagų, mažinančių cukraus kiekį kraujyje. Avižos labai tinka vaikų mitybai, nes savo sudėtimi jos yra panašios į motinos pieną.

Susiję straipsniai

Avižų produktai pasižymi organizmą ir imunitetą stiprinančiomis, tonizuojančiomis, kraują gerinančiomis, šlapimą skatinančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis.

Valgant avižų produktus, išsivalo organizmas, normalizuojasi medžiagų bei riebalų apykaita, sumažėja svoris.

  • Beblas numesti svorio
  • Negaliu numesti svorio, nesvarbu koks
  • Svorio netenka
  • Avižos padeda atgauti sveikatą ir sustiprėti sergant diabetu, širdies ir žarnyno ligomis.
  • Tie, kurie svajoja atsikratyti nereikalingų kilogramų, griebiasi pačių įvairiausių dietų.
  • Avižas ir avižinius dribsnius gydytojai vertina dėl jų gydomųjų savybių.
  • Kaip numesti svorio | Avižos: skanus ir sveikas natūralus „dopingas“

Gydomasis avižų nuoviras Nuplaukite 1 stiklinę avižų grūdų, užpilkite 1 litru šilto vandens, uždenkite, palikite 10 valandų nusistovėti, po avižos svorio pavirkite pusvalandį ant silpnos ugnies. Indą su nuoviru šiltai apriškite, palikite nusistovėti dar 12 valandų, po to nukoškite ir įpilkite verdančio vandens, kad nuoviro būtų vėl 1 litras.

neįmanoma numesti svorio su IBS

Šio šilto nuoviro gerkite mėnesį laiko kasdien po puse stiklinės kartus per dieną pusę valandos prieš valgį. Naudinga šio nuoviro pagerti ir sveikiems žmonėms, ypač po žiemos, atėjus pavasariui.

avižos svorio ar vedęs tėvas gali prarasti tėvų atsakomybę

Avižų nuoviras pasižymi atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis. Gerkite po pusę stiklinės 3 kartus avižos svorio dieną prieš valgį. Į šią košę galima įdėti 1 šaukštą sviesto, truputį medaus arba cukraus.

  • Kaip prarasti antakių riebalus
  • Geriausi svorio metimo formuotojai
  • Štai kas nutiks, jeigu kiekvieną rytą valgysite avižinę košę

Košę suvalgykite pusantros valandos prieš pusryčius. Avižinę košę valgykite kasdien savaites, kol savijauta avižos svorio. Gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną.

avižos svorio

Gerkite šio nuoviro po pusę stiklinės pusvalandį prieš valgį. Nuovirą palikite per naktį nusistovėti. Gerkite po pusę stiklinės tris kartus per dieną prieš valgį.

Avižos ir avižiniai dribsniai – dailesnėms kūno formoms ir geresnei savijautai!

Grūdus galite panaudoti dar kartą, užpylę perpus mažesniu vandens kiekiu. Palaikykite minučių, po to nuplaukite šiltu vandeniu.

Sumažinti organizmo uždegiminius procesus Be to, avižose randamas ir kitas antioksidantas — ferulo rūgštis. Įsiminkite: avižose gausu naudingų antioksidantų — avenantramidų ir ferulo rūgšties.

Kviečiai Tibeto liaudies medicinos žinovai kviečiais gydė žaizdas, auglius, avižos svorio, valydavo inkstus, šlapimo pūslę, skatindavo šlapimo išsiskyrimą, gydė prostatitą, malšindavo žarnyno ir pilvo skausmus. Jie papildo organizmo energetines atsargas, stiprina imuninę sistemą, gydo skrandį ir kepenis, dėl juose esančių riebalinių rūgščių pasižymi priešuždegiminėmis, kraujagysles plečiančiomis savybėmis.

Gydomasis avižos svorio antpilas Kviečių antpilas: g kviečių grūdų užpilkite ml verdančio vandens, uždenkite ir palikite nusistovėti valandų.

Avižos ir kviečiai – ne tik maistas, bet ir vaistas

Gerkite po puse stiklinės 3 kartus per dieną prieš valgį. Jis lengvina kosulį, gydo plaučius, malšina krūtinės skausmus. Šiuo nuoviru plaukite akis kartus per dieną.

avižos svorio

Indą su antpilu uždenkite, palikite tamsioje vietoje 12 valandų kviečiai turi tik išbrinkti, bet nesudygtipo to indą su išbrinkusiais grūdais padėkite į šaldytuvą. Vartokite šio mišinio po 1 šaukštą prieš valgį.

Avižų dieta

Kai suvalgysite visą mišinį, padarykite 10 dienų pertrauką ir gydymą pakartokite tris kartus. Avižos svorio šio antpilo po 1 šaukštą pusę valandos prieš valgį. Šį nuovirą išgerkite karštą per dieną. Rodyti komentarus.

Svarbi informacija